要扩展运行内存，可以考虑以下几种方法：

1. 增加物理内存：如果计算机有额外的内存插槽，可以添加更多的内存条。这样会增加计算机的总内存，提高运行速度和性能。

2. 使用虚拟内存：如果只有有限的物理内存可用，可以使用虚拟内存来扩展运行内存。虚拟内存在计算机上创建一个类似于物理RAM的空间，并将数据暂时保存在硬盘上。尽管虚拟内存在速度上不及物理RAM，但它仍然可以帮助扩大可用的运行空间。

3. 升级到更高容量的RAM模块：如果已经使用了最大数量或最大容量的RAM模块，则需要升级到具有更高容量（GB）和更快速度（MHz）的RAM模块。

4. 关闭不必要的程序和进程：关闭那些不需要同时运行且占用较多资源的程序和后台进程，以释放部分已被占用但未被实际使用到的运行空间。

5. 优化操作系统设置：通过调整操作系统设置、禁止自启动应用程序等方式来减少对运行空间需求过大而导致浪费现象发生。

6. 清除临时文件和缓存：定期清除电脑中积累起来并无实际意义或者是已经失去作用功能所产生出来且占据一定磁盘空间资源大小较为庞杂复杂化之“垃圾”文件与缓冲数据信息内容。

以上是一些常见方法来扩展运行内存。根据个人需求和设备情况选择合适方案即可达到提高电脑性能、加快任务处理效率等目标。