天气逐渐炎热， 空调 开始了运行状态。那么 夏天空调温度多少合适 呢？对于这个问题相信很多人都会存有疑问。因为夏天天气热，屋子里开空调可以有效的缓解这种炎热，但是长此以往对于我们的身体健康是很不利的，所以就有着“空调病”的说法。还有就是 夏天空调朝上还是朝下 呢？接下来的内容中小编将详细介绍这些问题，期待大家都能健康的度过这个夏天。
一、夏天空调温度多少合适
1、从医学角度来看
夏天空调26℃是人体可以感知的最佳舒适度，26度可能有些人还是觉得不够凉快，那么当然是可以调的，因为26℃是一个弹性的标准，而不是硬性的标准，毕竟每个人对于温度的感知能力是不同的，所以在26℃左右即可。
还有就是夏天开空调的时候，应该注意室内与室外的温差不能太大，控制在在5℃～10℃的范围内即可。如果温差太大的话，人体就可能会出现感冒等病症。
夏天空调温度千万不能调的过低，例如说人们长期处于20℃以下的环境中，会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛等症状。
2、从节能角度来看
26℃相对来说既省电又低碳，因为空调在26℃的时候，平均可以节省10%左右的电能，而且还可以减少二氧化硫和二氧化碳的排放量。
在《国务院关于加强节能工作的决定》（国发（2006）28号）中对于空调的温度也有所说明：所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除特定用途外，夏季室内空调温度设置不低于26摄氏度，冬季室内空调温度不高于20摄氏度。
二、夏天空调朝上还是朝下
夏天空调朝上还是朝下主要还是根据空调的款式而定：
1、挂式空调：朝下，因为挂式空调的回风口在上面，往下吹的话会有利于室内的空气循环；
2、柜式空调：朝上，因为柜式空调的回风口在下面，往上吹的话会有利于室内的空气循环，这样室内的制冷效果越好。
其实无论空调是朝上还是朝下，主要还是根据空气对流原理，简单的来说就是“热升冷降”。
1、热空气的分子密度比较小，所以相对的冷空气来说，热空气会比较的轻，所以热空气会往上升；
2、冷空气的分子密度比较大，所以相对的热空气来说，冷空气会比较的重，所以冷空气会往下降。
所以说夏季空调一般要往上吹，这样才能更加快速的制冷，而如果往下吹的话，冷空气会在下层堆积，制冷速度比较的慢，而且还比较耗电。当然具体还是要根据空调的型号款式来看，就比如说挂式空调回风口在上面，所以朝下吹会比较有利于空气循环。
三、空调怎么设置风向
1、普通空调
普通空调遥控器上就有调摆风的按键，有些空调既可以上下摆动，又可以左右摆动；而有些空调则只可以上下摆动，不可以左右摆动。
（1）空调遥控器上面都有可以控制扫风的按钮，按一下会发出“嘀~”的声音，这时候空调就可以进行上下摆动；
（2）当风向达到你需要的角度的时候，就在按下扫风按钮，这时候扇叶就会停留在那个位置；
（3）还有就是立式空调，可以直接手动调整扇叶位置。
2、中央空调
（1）中央空调的控器上有风向，可以调制成摆风或者侧吹；
（2）中央空调可以直接手动调挡风板；
（3）中央空调可以调整冷气出风口为水平方向，这样气流可以很快的扩散到各个区域。
在调整空调风向的时候，一般冬天向下吹比较好，因为热空气会上浮；而夏季向上吹比较好，因为冷空气会下沉。但是无论是热风还是冷风，都要避免直对人吹，这样对人的身体很不好
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