苹果14灵动岛功能的开启方法如下：

1. 打开“设置”应用：在iPhone 14主屏幕上找到并点击“设置”应用。

2. 寻找“显示与亮度”选项：向下滚动，在“设置”应用中找到并点击“显示与亮度”。

3. 进入“灵动岛”设置：在“显示与亮度”菜单中，会看到一个名为“灵动岛”的新选项。请点击它。

4. 开启“灵动岛”功能：现在，会看到一个开关按钮，请确保这个按钮是绿色的，表示已经成功开启了灵动岛功能。

5. 自定义设置：根据自己的喜好进行一些自定义设置，例如选择最常使用的应用放置在灵动岛上，或者调整灵动岛建议位置等。

6. 返回主屏幕体验：完成以上步骤后，请返回主屏幕。现在你可以看到全新界面元素——灵动岛。尝试点击和滑动来体验这种全新交互方式。

通过以上步骤，您就可以轻松地开启和使用苹果14手机上的灵动岛功能了。希望对您有所帮助！