能困扰人们的事情越来越多。

如果生活是一张能实质化的画纸，焦虑促使人们将它涂画得满满当当，不容一点留白。但没有了那一方白，山水树木就不能呼吸，画面就缺了伸展进退的余地。

跟风的焦虑也挺“无效”的，不如抛开烦恼发个呆，睡一觉。毕竟睡眠占据人生近三分之一的时间，深度睡眠更是修复人体机能的好时机。

小时候我们觉得公主隔着20层床垫和20床鸭绒被都能被豌豆硌得难以安睡的故事充满荒唐和讽刺，没想到长大后却陷入同款苦恼。

所以关注提高睡眠质量的物件是件再自然不过的事。

在奥普拉脱口秀中被问及“睡觉时最爱的物件”时，Julia Roberts脱口而出“四季酒店的床”并且引发了奥普拉“它家的床是较早一个比我自家的床更舒服的了”的共鸣。

诚然怎样才能睡得舒服肯定有个体差异，但基础还得建立在挑选一张符合人体力学、人体工程学的床垫上。

抱着这样的目的，我们最近探访了北京瑰丽酒店、北京宝格丽酒店和北京怡亨酒店三家各具特色的奢华酒店。在打造优秀的睡眠质量方面，它们各自做了哪些措施呢？

它们是这样选择床垫的！

2017年筹备开业时，北京宝格丽酒店曾安排市场部、销售部的员工，并邀请了一些KOL，对酒店的床品及各项设施进行了体验和反馈。

事实上，不止宝格丽这么做。据我们了解，瑰丽酒店、怡亨酒店等五星级酒店在前期挑选床品时，都会经过反复的实验和测评。它们会直接观察床垫外观，检测床垫产品标识，同时也通过按压、试躺等方式感受床垫软硬度、弹簧弹力和支撑感。

选择床垫需要注意些什么？

谈及五星级酒店选择床垫的标准，就要比我们自己家复杂得多了。据北京瑰丽酒店介绍，酒店会从人体曲线、承重、减震等多个关乎睡眠品质的维度选择床垫，而且品牌效应也在考量范围之内。

例如瑰丽和宝格丽都选择了一个张弹簧床垫的发明者（或许也是大众意义上最著名的床垫品牌）——席梦思，而怡亨则着眼于国内市场，选择了国内床垫品牌的先驱和佼佼者——雅兰床垫。

此外，是否防螨等床垫附加价值也是酒店在选择床垫时很看重的方面，北京怡亨向我们介绍道。

五星级酒店都在用什么床垫？

当然，五星级酒店使用的床垫都价格不菲。就拿北京瑰丽使用的席梦思“甜梦”系列床垫来说。作为席梦思拥有近100年历史的弹簧床垫产品，“甜梦”系列依据人体曲线提供最适当的承托，有效地缓解人体压力，并减低震荡传送。

另外，酒店还在床垫中间加了一层柔软的topper，床垫上面也放置了两层羽绒垫（我们数了数，你睡的这张床一共有7层！），相对更能满足人体脊柱弧度、对柔软度的要求，提高整体睡眠质量。

北京宝格丽酒店的席梦思床垫是品牌特别定制款，需要席梦思从意大利转运过来，时间周期会很长。这张特别定制款床垫得到过许多客人的好评——它其实是双向的，正常睡下去感觉是很软的，但如果你更喜欢睡硬床，酒店工作人员可以帮助你把床垫翻过来，变成较硬的一面。

对于睡眠体验来说，客人的反馈基本上就是虽然软，但因为有独立的弹簧支撑，不会让你有所谓的压力感，而是被包裹起来的。

而北京怡亨酒店的雅兰床垫则一直以“质量”著称。从1966年创立至今，雅兰床垫在国内消费者群体中积累了良好的口碑。酒店最贵的一张床垫价值59099元，床垫品质可见一斑。

事实上，床垫只是酒店在关注睡眠质量上的其中一个层面。如果你是北京瑰丽酒店Spa的客人，酒店会提供助眠的精油，可以滴在枕头上帮助入眠，还有眼罩等用品可供你使用。酒店的睡眠区域是整个房间的主体，所以一切功能都是以提供良好的睡眠环境为中心而营造。

以往，我们总会说希望能在酒店找到宾至如归的感觉，其实，除了自己之外，酒店真是最在意你睡眠质量的地方了，在“如何让入住者更能睡得香”这方面，它们会更精挑细选，甚至比你自己更为小心。