坚果是植物生长的一部分。坚果富含营养。坚果富含蛋白质、油、矿物质和维生素，对人体生长、骨骼生长和疾病预防有很好的效果，特别是对儿童。如今，人们被坚果做成的小吃风格弄得眼花缭乱，那么常见的坚果小吃是什么呢？让我们一起看看。

常见好吃的坚果零食大全

巴旦木

大壳很薄，轻轻捏一下牛奶就有香味。坚果厚而可口，不油腻，营养健康，香脆可口。许多人会买一堆，一起吃。

开心果

一种不油腻的坚果，深受成人和儿童的喜爱。它的外壳是咸的，但是吃得太多很容易变得油腻。

碧根果

谷粒很大，饱满，坚果又厚又脆，没有涩味。

夏威夷果

外面光滑干净，里面充满了颗粒，坚果又脆又嫩又美味。

琥珀桃仁

甜味，即使你吃得更多，你也不会感到无聊，也不会感到干燥。

小白杏

入口是甜蜜的，浓郁的香味无法阻挡。

兰花豆

每一个都酥脆可口，让人吃后回味无穷。兰豆是很多人年轻时喜欢吃的一种坚果，长大后也不放下，可见它的味道是多么诱人。

话梅味瓜子

与普通瓜子不同的是，李子味的瓜子皮有点酸，有点甜，果仁饱满，味道鲜美。

蟹黄豆瓣

当你打开它，有一种强烈的香味，味道是甜的。吃完后，整个嘴里都是蟹黄，非常好吃，很诱人。

板栗仁

它很大，味道丰富，尝起来甜而不腻，尝起来糯而可口。

不知道以上这些常见的坚果零食你们有没有吃过呢？