发信息时显示对方开启了好友验证是因为被对方删除了好友，聊天时就会在聊天界面弹出这样的提示，点击“验证”可以发起添加好友邀请，对方点击添加后才能再次成为好友。

免打扰检查都被哪些好友删除了的方法如下：

1. 手机微信点击右上角+选择“发起群聊”。

2. 在通信录中选择好友，最多40个。

3. 如果被对方删除了好友，就会在群聊界面显示为蓝色，如下图。