刷百度搜索指数是不道德且违法的行为，会导致网站被降权或封禁。请遵守搜索引擎规定，做正规SEO优化。

刷百度指数搜推宝是一种提高网站在百度搜索结果中排名的方法，通过模拟用户搜索行为，让搜索引擎认为你的网站具有较高的热度和关注度，这种方法在一定程度上可以提高网站的曝光度和流量，需要注意的是，过度使用刷百度指数搜推宝可能会导致搜索引擎对网站进行惩罚，降低排名甚至被降权，在使用这种方法时需要谨慎。

以下是如何使用刷百度指数搜推宝的详细步骤：

1、注册百度推广账号

你需要注册一个百度推广账号，访问百度推广官网（http://e.baidu.com/）进行注册，填写相关信息并完成实名认证。

2、创建推广计划

登录百度推广后台，点击“新建推广计划”，输入推广计划名称、预算等信息，然后点击“下一步”。

3、选择推广类型

在推广类型页面，选择“搜索推广”，然后点击“下一步”。

4、设置关键词和出价

在关键词和出价页面，输入你想要提高排名的关键词，设置合适的出价，出价越高，排名越靠前，你还可以设置每日预算，以防止花费过多。

5、添加创意

点击“添加创意”按钮，为每个关键词添加一条创意，创意应该包含关键词，并且要有吸引力，以提高点击率。

6、设置地域和时间

在地域和时间设置页面，选择你想要投放广告的地域和时间段，这可以帮助你更精确地定位目标用户。

7、提交审核

完成以上设置后，点击“提交审核”按钮，百度推广会对你的推广计划进行审核，审核通过后，你的网站就会在百度搜索结果中获得较高的排名。

8、监控和优化

在推广过程中，你需要定期监控推广效果，根据数据调整关键词、出价等设置，你还可以通过优化创意、调整投放地域和时间等方式，进一步提高推广效果。

需要注意的是，刷百度指数搜推宝只是提高网站排名的一种方法，关键还是要提高网站的内容质量和用户体验，只有让用户真正喜欢和信任你的网站，才能获得持续的流量和关注。