在HTML5中插入视频可以使用<video>标签，下面是详细的步骤和小标题：

1、使用<video>标签：在HTML文档的适当位置，使用<video>标签来插入视频，该标签有一些属性可以用来控制视频的行为和外观。

2、设置视频源：使用src属性指定视频文件的路径或URL，可以是本地文件路径或在线视频链接。

<video src="video.mp4"></video>

3、设置视频宽度和高度：使用width和height属性指定视频的宽度和高度，以像素为单位。

<video src="video.mp4" width="640" height="480"></video>

4、添加控制器：可以使用<controls>标签添加一些基本的视频控制器，如播放/暂停按钮、音量控制等。

<video src="video.mp4" width="640" height="480" controls></video>

5、自动播放视频：使用autoplay属性可以让视频在加载完成后自动播放。

<video src="video.mp4" width="640" height="480" autoplay></video>

6、循环播放视频：使用loop属性可以让视频在结束后自动重新开始播放。

<video src="video.mp4" width="640" height="480" autoplay loop></video>

7、添加标题和描述：可以使用<title>和<description>标签为视频添加标题和描述，以提高可访问性。

<video src="video.mp4" width="640" height="480" controls>  <title>My Video</title>  <description>This is a sample video</description></video>

8、自定义播放器样式：可以使用CSS来自定义视频播放器的样式，如背景颜色、边框等，通过选择器选中<video>元素并应用相应的样式规则即可。

<style>  video {    backgroundcolor: black;    border: 2px solid white;  }</style><video src="video.mp4" width="640" height="480" controls></video>

以上是关于如何在HTML5中插入视频的详细步骤和小标题，你可以根据需要选择适当的属性和方法来定制你的视频播放器。