今年这个五一，趁着大家都出去玩儿，我把我这一口七倒八歪的牙齿矫正了。

  对于24的我，矫正牙齿偏晚。一是因为之前没有矫正牙齿的意识，二是觉得我的牙齿还可以，没必要矫正。自以为是害死人啊。

  其实2018年之前，对口腔健康并没有放在心上。早晚刷两次牙都不能很好地执行下去。

  直到看到冯大的一篇文章说到拔智齿，并衍生到口腔健康。才让我对我的牙齿多了一点关注。

  正好那几天牙齿有点痛，小区楼下就有牙医诊所，就去看了一下。听了医生的建议，洗了牙，并上了药。

  洗牙，抛光加上药一共300人民币。只洗牙，抛光不上药，是200。我觉得价格还能接受，就做了个全套。

  之前以为洗牙很痛，洗完才发现一点儿都不痛。也没打麻药。

  只是牙龈会流血，这个太正常了，毕竟有时候刷个牙牙龈都会出血。

  刚洗完牙后，牙龈和牙齿比较敏感。不能喝有色饮料（茶，咖啡），碳酸饮料也不能喝。总结一下，就是只能喝凉白开。辛辣的食物也不能吃，火锅就更不可能了。

  我就愉快地吃了3天的稀饭。

  刚洗完牙后，牙齿，牙龈和舌头都不太适应。过个3,4天就好了。

  洗完牙后，牙结石都被去除了，牙也很少疼了，牙龈也没有再起过水泡。

  没洗牙之前，隔两三个月，牙龈就会起水泡，虽然过几天就会消去，但是确实影响生活质量。

  冯大那句“关心身体健康，提高生活质量”。（大概是这么个意思，原话记不住了。）很受用。

  洗完了牙，我没事就喜欢盯着我牙齿看，想着要不要矫正一下牙齿。

  刚开始觉得牙还挺正的，没必要矫正。后来多看看别人的牙齿，再看下自己的，就觉得这牙真的歪。

  而且右边的那颗门牙还在往外凸，矫正牙齿是避免不了了。

  为啥选在这个五一来矫牙齿呢？

  1.五一四天的假期，有足够的时间给我调整。因为我考虑到矫正完后，牙齿肯定会不适应，需要在家养一下。

  2.大牙的牙缝明显比之前大了。吃个金针菇，全塞牙缝里了，扯出来还痛。实在无法忍受了。必须得矫了它。

  3.矫正牙齿的钱存得差不多了。

  天时地利人和呀，此时不矫更待何时。一个字，干。

  5月1号的早晨，起床洗漱完就直奔楼下牙医诊所。为啥不完早饭再去呢？已经10点过了， 咋吃。

  前台小姐姐的笑容很暖心，说明来意后，就跟着医生到操作台上去检查。

  医生检查完了，说矫正可以做，并给了我三套方案（价格）。

  靠前种，常见的金属矫正，就是小朋友们常用的那种，7000-9000。

  第二种，陶瓷牙套，做完后，看起来跟牙齿一样，知识中间多了一条线，1万多。

  第三种，隐形牙套，顾名思义，看起来跟没带牙套一样。只是看起来哈，实际功能肯定是一样的。

  我略微思考了一下，选择了靠前种。为什么要思考一下呢？因为我不确定我的卡里有7000块。

  考虑到我的年龄，还有牙齿需要矫正的程度，最终价格是8000。因为牙齿上又有结石了，矫正前需要洗牙，300。一共是8300。

  如果问我矫正完牙齿后的感受怎样，两个字，心痛。以后要更加努力地去搬砖了。

  小朋友矫正的话，只要一两千就搞定了。唉，心又痛了一下。

  洗牙之前，护士小姐姐给我的牙做了一个模型。把两板类似橡皮泥的东西套在我牙上，等橡皮泥固定后就取下来。

  洗完牙后，医生又用类似手机的设备，给我的牙拍了照，要去讨论给我矫正牙齿的方案。等方案确定了后就通知我。

  我跟牙医商量了一下，尽量在五一节前做，好让我在假期能修养一下。

  最后得到通知是2号下午4点矫正牙齿。

  时间哗地一下就到了2号下午3点50，我走进了牙医诊所。迎接我的是另一个牙护小姐姐，别说，都挺漂亮。

  我又躺在了昨天躺的那个椅子上，给我矫正牙齿的是一位40多岁的大叔。

  准备工作就做了接近5分钟，全部做完接近1个小时。不过欣慰的是，不痛，因为打了麻药的。麻药散了后也不痛，只是牙齿有点软。

  过程就不详细描述了，因为我全程闭着眼的。睁着眼我也看不到啥呀。

  临走之前，医生给我推荐了3把牙刷和一只牙膏。说是矫牙专用的。牙刷15一把，牙膏20一只，一共65。想了一想，收了吧。也不贵，反正也要用。以后还要常见面呢。

  为啥要3把牙刷呢，医生说以后吃完饭就得刷牙，早中晚各一次。当然，你不吃饭，刷两次也行。

  饮食注意：

  1.不能啃骨头，粘在牙套上很难取，不过可以把骨头上的肉撕下来吃。基本告别凤爪了。

  2.吃苹果，切成小块吃，不要去啃，梨也类似。

  3.接下来几天，牙齿会感觉到软，尽量吃软一点的食物。比如稀饭。

  和医生约了一个月后再看矫正情况。

  牙齿矫正的靠前阶段就算大工告成了。

  开心。