在HTML5中插入网络视频可以使用<video>标签，下面是详细的步骤和小标题：
1、使用<video>标签
在HTML文档的适当位置，使用<video>标签来插入视频。
<video>标签是一个空标签，不需要闭合标签。
2、设置视频源
在<video>标签内部，使用src属性指定视频的URL地址。
可以是本地视频文件的路径，也可以是网络上的视频链接。
3、设置其他属性
controls属性：添加播放、暂停和音量控制等控件。
width和height属性：设置视频的宽度和高度。
autoplay属性：自动开始播放视频。
loop属性：循环播放视频。
4、添加其他元素（可选）
可以添加其他HTML元素来提供视频的描述、标题等。
下面是一个示例代码，演示如何在HTML5中插入网络视频：
<!DOCTYPE html><html><head> <title>插入网络视频</title></head><body> <h1>我的视频</h1> <video width="640" height="480" controls autoplay loop> <source src="https://example.com/myvideo.mp4" type="video/mp4"> 您的浏览器不支持HTML5视频播放。 </video> <p>这是一段描述视频的文字。</p></body></html>
在上面的示例中，我们使用了<video>标签，并设置了宽度、高度、自动播放和循环播放等属性，通过<source>标签指定了视频的URL地址，这里使用了MP4格式的视频文件，如果浏览器不支持HTML5视频播放，会显示指定的备选文本。
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