作为创业者，一定要记住一句话：

你现在的自律，将会改变你的一生。

因为自律决定了你的执行力。

执行力决定了你人生的成败。

这不是鸡汤，这是现实。

如何理解自律？

从最简单的体重管理来讲。

我曾经最胖的时候，有175斤。

因为很多时候自律是反人性的。

越好吃的东西，副作用往往会越大。

比如烧烤，汉堡，烤鸡，奶茶……

一下没控制住，体重就蹭蹭蹭的涨。

我尝试过跑步、爬楼梯、去健身房减肥。

后面我找到了适合自己的减肥方式。

在办公室放了一台跑步机，每天我都会运动。

为了让自己能坚持，每天运动完还会打卡发朋友圈。

这不得不使自己自律起来。

自律，不是一定要完全坚持去自律。

当取得一定效果后，可以适量放纵一下。

比如每周一次或每月一次，吃一些好吃的。

也算是奖励自己取得效果的方式。

想要能自律下去，要学会找到适合自己自律的方式。

定的目标，要和最重要的人说。

因为这样，你会更有奋斗的动力。

想要成功，需要先从自律开始。

无论是在减肥上，还是在工作上。

只有抵得住诱惑，才能守得住繁华。

想要在未来成为更好的自己，需要加倍的让自己自律起来。

找到自己适合的自律方法，然后去执行。

你会发现不一样的自己。

敢于踏出靠前步，你离成功就不远了。

想永远是问题，做才会有答案！