在网易云音乐中，你可以通过以下步骤查看自己听了多长时间的歌：

1、打开网易云音乐：你需要在你的设备上打开网易云音乐应用，如果你还没有安装，你可以在你的应用商店中搜索并下载它。

2、登录账号：如果你还没有账号，你需要先注册一个，如果你已经有账号，你可以直接登录。

3、进入个人中心：登录后，你会看到屏幕下方有一排选项，点击“我的”选项，然后在弹出的页面中选择“个人中心”。

4、查看听歌时长：在个人中心的页面中，你会看到一个名为“听歌时长”的选项，点击它，你就可以看到你听了多长时间的歌了。

5、查看历史记录：如果你想查看你过去听过的歌曲和听歌时长，你可以点击“历史记录”选项，在这里，你可以看到你过去听过的所有歌曲，以及每首歌的听歌时长。

6、设置提醒：如果你想知道每天、每周或每月你听了多长时间的歌，你可以在“听歌时长”页面中设置提醒，这样，你就可以定期查看你的听歌时长了。

7、分享数据：如果你想和你的朋友分享你的听歌时长，你可以在“听歌时长”页面中点击“分享”按钮，你可以选择分享到微信、QQ、微博等社交平台。

以上就是在网易云音乐中查看自己听了多长时间的歌的方法，希望对你有所帮助。

除了查看听歌时长，网易云音乐还有很多其他的功能，比如创建和编辑歌单、搜索和下载歌曲、查看歌词、查看歌手和专辑信息等，这些功能都可以帮助你更好地使用网易云音乐，享受音乐带来的乐趣。

网易云音乐还有一个社区功能，你可以在这里和其他用户交流音乐心得，分享你喜欢的歌曲，甚至可以参加各种活动和比赛，如果你是一个音乐爱好者，你一定不能错过这个功能。

网易云音乐是一个非常优秀的音乐应用，无论你是想要听歌、学习新歌、还是和朋友分享音乐，都可以在这里找到满足你需求的功能，如果你还没有使用过，我强烈推荐你试试看。

我想说的是，虽然查看听歌时长是一种很好的自我激励方式，但是我们应该更多地关注音乐本身，而不是数字，音乐是一种艺术，它可以带给我们快乐，也可以带给我们慰藉，无论你在网易云音乐中看了多长时间的歌，都不要忘记享受音乐带给你的美好时光。

以上就是关于如何在网易云音乐中查看自己听了多长时间的歌的详细教程，希望这个教程能够帮助你更好地使用网易云音乐，享受音乐带来的乐趣，如果你有任何问题或者建议，欢迎随时向我们反馈，我们会尽快回复你。

在结束这个教程之前，我想再强调一下，虽然查看听歌时长是一种很好的自我激励方式，但是我们应该更多地关注音乐本身，而不是数字，音乐是一种艺术，它可以带给我们快乐，也可以带给我们慰藉，无论你在网易云音乐中看了多长时间的歌，都不要忘记享受音乐带给你的美好时光。