大小周休息实际上就是一种单双休交替循环的休息方式，也就是以两周为一个周期，一周为大周上五天休息两天（一般为周六和周日休息）；另外一周为小周上六天休息一天，然后如此循环。

1.大小周的意思

大小周是网络流行词，是指一个星期上六天班（只休息星期天一天)，接着一个星期上五天班（休息星期六和星期天两天），再下个星期又只休一天，再下下个星期又休两天，如此单双休循环。也就是一周工作5天，一周工作6天交替循环的工作制度。工作5天的为大周，工作6天的为小周。

2.大小周发展历程

2013年，大小周起源于一个字节内部一个名叫「周日大讲堂」的项目。截至2016年，中国公司的休息通常为双休，但仍有少部分为单休。有些少于8小时/天工作时间的公司，采用大小周的方式，而有些互联网公司则采用996工作制。

2021年6月17日，在字节跳动CEO梁汝波公布“是否取消大小周”的调研结果后，一位字节员工感叹：没想到大家都是为了赚加班费来的，本来就不应该开这个头，因为总有人愿意007。

2021年6月24日，快手宣布从7月1日起取消大小周，员工按需加班，公司按照相关规定向员工支付加班工资。

2021年11月22日，据格力电器微博消息，格力电器将单双休工作制调整为双休工作制。

法律保障劳动者在一周内有一次连续休息时间不少于24小时。每周休息的具体时间决定于工作周的种类和工人职员的工作制。一般职工每周工作满五天，可享有两天的公休假日（星期六和星期日）。但是，由于生产需要（如供电、供水）或为居民服务（电报、电话、电视），在公休假日不能停止工作的单位，大小周休息可使职工轮流休息或把公休假日规定在本周内的其他日子。在中国，如按工日计算，全年共计104个公休日。

延伸阅读

人社部公布的休息日标准是什么？

休息日又称公休假日，是劳动者满一个工作周后的休息时间。劳动法第38条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1天。随着《国务院关于修改的决定》（国务院令第174号）的施行，我国职工的休息时间标准成为工作5天、休息2天。该决定同时规定，国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日；企业和不能实行国家规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。

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