WORD表格上下居中方法如下：
1、在 Word 中新建一个表格，Word 将会显示“表格工具”动态工具栏。
2、在表格中输入文字，文字的默认对齐位置是左上角。这时，点击“表格工具”动态工具栏——“布局”子工具栏——“对齐方式”选项卡——“水平居中”按钮，表格中的文字就在水平和垂直两个方向上都居中了。
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