QQ作为一款广受欢迎的社交软件，除了聊天、发动态等基本功能外，还可以方便地同步手机通讯录，让你快速找到并添加好友。下面，我们将分步骤详细介绍如何在QQ上同步手机通讯录。

第一步：打开QQ应用

首先，确保你的手机上已经安装了QQ应用。如果还没有安装，可以在应用商店搜索“QQ”并下载安装。

第二步：进入QQ设置

打开QQ应用后，在底部导航栏点击“设置”按钮，进入设置页面。

第三步：找到“联系人、隐私”选项

在设置页面中，向下滑动找到“联系人、隐私”选项，并点击进入。

第四步：开启“同步手机通讯录”功能

在“联系人、隐私”页面中，找到“同步手机通讯录”选项，并确保其右侧的开关按钮处于打开状态。如果之前已经开启过该功能，但需要重新同步，可以关闭后再重新打开。

第五步：授权访问通讯录

当开启“同步手机通讯录”功能后，系统会提示你授权QQ访问手机通讯录。点击“授权”按钮，按照提示完成授权操作。

第六步：等待同步完成

授权成功后，QQ会自动开始同步手机通讯录中的联系人。同步过程可能需要一些时间，请耐心等待。

第七步：查看同步结果

同步完成后，你可以返回到QQ的主界面，点击底部的“联系人”按钮，在联系人列表中查看已经同步的手机通讯录联系人。这些联系人会以特殊的标识显示，方便你快速识别。

通过以上七个步骤，你就可以轻松地在QQ上同步手机通讯录了。这样，你就能更方便地找到并添加手机通讯录中的好友，享受QQ带来的便捷社交体验。