3dmax中默认的灯光设置方法如下：

1、在电脑中打开3dmax软件，拉出两个立方体。

2、接着找到页面上方的渲染设置。

3、在打开的设置页面中，找到公用，指定渲染器。

4、选择V-RAY渲染器。

5、渲染器就换成了V-RAY渲染器了，找到VRAY下面的全局开关，照明下面的默认灯光，将勾去掉，默认灯光就被关掉了。

6、然后找到间接照明，将灯光打开。

7、然后就可以在界面自己添加灯光了，点击渲染，出图即可。