作者:总干活来自腾讯.
烹饪方式:蒸
烹饪时长:<5分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较高热量
主料
鲍鱼 | 5只 |
辅料
葱 | 少许 |
姜 | 少许 |
蒸鱼豉油 | 少许 |
料酒 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
步骤1
鲍鱼选择鲜活、个儿大、肉肥厚的,个头太小的不适合做个吃,可以做汤
步骤2
宰杀鲍鱼:鲍鱼在烹饪之前要宰杀,去除内脏,只取净肉食用。用勺子把儿从鲍鱼的嘴部一端,贴着壳与肉之间的缝隙插入,切断连接就可以完整的取下鲍鱼肉
步骤3
取下后翻过来是这样子的。那团绿绿的东西别弄破了,非常腥
步骤4
撕掉内脏和嘴部。红色的那一小团就是鲍鱼的嘴,质地很硬,不适合食用
步骤5
清洗:用小刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的粘液。鲍鱼壳也要清洗干净待用
步骤6
洗完澡的肉肉白净了不少
步骤7
在表面划上菱形花刀,深度为鲍鱼肉的一半,不要切断了
步骤8
用少许料酒、姜丝、胡椒粉抓匀,腌制5分钟
步骤9
准备最后的调味:葱白切细丝;蒸鱼豉油和清水按1:1的比例兑好,用微波炉加热40秒。如果你想问:为什么要兑水?为什么要加热?请参照我的菜谱——清蒸鲈鱼
步骤10
腌制好的鲍鱼捡去姜丝,摆在原壳中。蒸锅烧开水到完全沸腾,放入鲍鱼,大火蒸制3分钟,立刻关火出锅,火候是这道菜的灵魂。注意:1.必须开水下锅;2.必须严格控制蒸制的时间,我是用秒表计时180秒(3分钟)。如果时间过了,哪怕只过了30秒,鲍鱼的边缘就会变老了,切记切记!
步骤11
出锅啦!倒掉多余的汤汁。因为打了花刀,鲍鱼受热卷曲会形成漂亮的松果形,看着就有食欲
步骤12
趁热淋上浇汁,摆上葱丝
步骤13
植物油烧热,淋在葱丝上即成
成品图
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